Om het jaar met een nieuwe, frisse uitdaging te beginnen, gingen Matthijs en ik begin januari winterzwemmen in de Galderse Meren. Winterzwemmen is een …
Leef als een beest beschrijft hoe ons lichaam functioneert in de wereld van nu. Of eigenlijk hoe dit soms juist niet functioneert. Het boek …
Het was ergens halverwege onze vakantie, toen ik mij besefte hoe veel fijner ik me voelde door simpelweg buiten te leven. Tuurlijk, deels door …
Een kantoorbaan is naar mijn mening (helaas) niet altijd even gezond en het is lastig om naast je fulltime baan fit te blijven. Je …
“Vanaf mijn warme plekje op de bank, keek ik dit weekend toe hoe de regen tegen de ramen tikte. Wat fijn dat ik de …
Een pleidooi voor echt eten is zo’n boek waar ik erg enthousiast van word. Het beschrijft niet alleen ons westerse voedingspatroon en de …
